Draslík? Ten se většinou nebere tak vážně, jak by si zasloužil. Přitom je tak důležitý pro fungování svalů, nervového systému a vyrovnávání krevního tlaku. Kromě toho, že jej můžeme užívat prostřednictvím doplňků stravy, se také nachází v potravinách jako jsou banány, sušené meruňky, libové maso nebo i mléko.
